Der Stand nach 2 Wochen fasten
Kurz und gut:
Mir geht prächtig!
Mein Gewicht liegt jetzt bei 73 kg und ich fühle mich bereits deutlich leichter.
Die ersten beiden Tage waren schwer, zumal ich am ersten Tag auch noch einen Migräneanfall bekommen habe. Aber dann war auch arbeiten, also am Schreibtisch sitzen und gewisse Dinge tun. 
kein Problem.
Mittlerweile kommen ja zu Milch und Semmeln bereits etwas Eiweiss dazu und abends gibts eine Tasse Gemüsebrühe.
Das werde ich jetzt noch eine Woche so weitermachen und dann langsam wieder normal zu Essen beginnen.
Dieser Eintrag wurde am Freitag, 05. März 2010 um 23:42 erstellt und ist unter Leben abgelegt. Schlagwörter: Essen, Fasten, Heilfasten · Gelesen: 3406 · heute: 3 Um Kommentare zu diesem Beitrag zu verfolgen kannst du diesen RSS 2.0 feed nutzen. Du kannst einen Kommentar abgeben, oder einen Trackback von deiner eigenen Seite setzen.
Ich muss zugeben, dass ich mich noch nie einer solchen “Tortur”, meiner Meinung nach, unterzogen habe.
Ich musste meine Ernährung eh umstellen, aufgrund meines zu Hohen Cholesterolspiegels, damit sind ziemlich automatisch auch die Pfunde gepurzelt…
So eine Fastenkur wäre aber der ideale Startpunkt für eine Ernährungsumstellung. Denn dann muss man eh wieder “lernen” zu essen. Vor allem Dingen schmeckt und riecht alles viel intensiver.
Eine Fastenkur wie diese würde ich nicht durchhalten. Mir knurrt der Magen immer schon nach 3 Stunden… Trotzdem Hut ab vor dem, was du da machst!
@Martin, das stimmt schon, aber ich habe mir die Geschmacksnerven schon mit Chilli pur zerstört… Und wenn man Scharf ist, ißt man eh weniger
Heilfasten ist eben keine “Tortur”! Wer es mal probiert, wird es sofort merken: man gewinnt eine großartige Leichtigkeit. Der Hunger ist nach dem ersten Tag überhaupt kein Problem mehr, und was ist schon ein Tag gegen ein ganzes Leben in Gesundheit?!